Hai semua,apa kabar??.Semoga selalu sehat yaaa.Artikel saya kali ini
adalah tentang asap rokok.
Asap rokok merupakan salah satu jenis polusi udara yang sangat berbahaya
bagi kesehatan.Jika paru-paru manusia menngandung banyak asap rokok maka dapat
memicu terjadinya berbagai penyakit,salah satunya adalah penyakit kanker yang
tentu saja dapat menyebabkan kematian.
Tentunya kita tidak mau jika hal itu terjadi kepada kita.Maka dari
itu,disini saya akan memberikan beberapa cara yang dapat kita lakukan untuk
membersihkan paru-paru dari asap rokok dengan cepat.
1.Air Soda dan Susu Encer
Campuran air soda
dengan susu encer dapat membersihkan paru-paru dari asap rokok.Caranya dengan
minumlah campuran air soda dan susu encer tersebut setidaknya 2 hari sekali
selama seminggi,dan rasakan manfaatnya.
2.Air Embun
Air embun yang
dimaksud adalah air mineral biasa yang diletakkan diluar rumah pada malam
hari,kemudian diambil pada waktu subuh.Air tersebut diletakkan disebuah wadah
dalam keadaan tertutup.Ketika air itu diminum saat pagi hari,air itu akan
terasa sejuk dan air itu dipercaya mampu membersihkan paru-paru dari berbagai
zat kotor seperti asap rokok.
3.Olahraga Pagi
Olahraga pagi juga
bisa kita lakukan untuk membersihkan paru-paru dari asap rokok.Dengan
berolahraga sistem pernafasan akan menjadi lancar.Dan di pagi hari udara yang
kita hirup masih sangat segar,sehingga dapat membersihkan zat-zat kotor yang
terdapat pada paru-paru.
Sekian itu tadi beberapa cara untuk membersihkan asap rokok pada
paru-paru.Semoga bermanfaat bagi kalian semua yaa.Dan saya sarankan untuk
kalian yang merupakan perokok aktif tolong untuk bisa berhenti dari kebisaan
itu ya,karena itu tidak baik untuk diri kalian sendiri maupun orang
lain.Terimakasih yaaa JJJ